• VOICE-お客様の声- お客様からお寄せ頂いた声を、お悩みの症状別にご紹介いたします。
  • 脱毛根チェック ご来店が難しい方も、毛根をご郵送頂き、なごやしずえがアドバイスいたします。
  • ミネラルチェック 髪と肌のトラブルの原因となる必須ミネラル摂取の過不足を分析いたします。

女性におすすめの抜け毛ケア

髪の毛を洗った時、ブラッシングした時、朝起きて枕を見た時など、抜け毛の多さに思わずドキッとしてしまった経験を持つ女性は多いのではないでしょうか。
あまりにも抜け毛の量が多いと、「この先、薄毛になってしまうのでは」不安に思われるかもしれません。そんな女性の方に向けておすすめする抜け毛ケアをご紹介します。

頭皮ケア=抜け毛ケア

シャンプーをしたり頭を揉むことによって頭皮を刺激してしまい、かえって抜け毛を引き起こしてしまうのではと思われる方が多いようです。しかし、そんなことはありません。正しい方法で頭皮ケアを行うことによって、抜け毛ケアに繋がります。
1番気軽に行えるのは、シャンプー時の頭皮ケアでしょう。頭皮や毛穴、髪の毛をキレイにするだけでなく、フケを抑えたり、血行も促進され抜け毛が予防できます。

頭皮ケア=抜け毛ケア

頭皮の血行が良くない状態ですと、髪の生成に必要な栄養素がきちんと届きません。可能であればお風呂に入っている時間以外にも、頭皮ケアを行うようにしましょう。頭皮の血行が良くなれば抜け毛防止だけでなく、頭痛や肩こりの改善にも繋がりますし、リラックスすることができます。また、皮膚は繋がっているため、肌のたるみやシワの改善にも繋がります。

栄養バランスのとれた食事を心がける

抜け毛と食事は関係ないと思われがちですが、実は深く関わっています。
髪の毛も身体の一部分です。髪を生成するには、様々な栄養素を必要とします。
タンパク質や脂質、ビタミン、ミネラルなどの栄養が不足すれば、抜け毛が多くなるだけでなく、白髪や細毛になる可能性が高くなります。

また、過度なダイエットも必要な栄養が摂取できない原因となります。痩せたいという気持ちが先行して、食事制限を続けると、てき面に髪が弱り、細ってきます。
毎日忙しい生活を送っていると外食をしたりコンビニ弁当を買って食べる機会が増えますが、できる限り自炊をして栄養バランスを考えた食事をするようにしましょう。

頭皮を紫外線から守る

日中降り注ぐ紫外線を気にして、顔や身体に日焼け止めを塗るなどの対策をとっている女性は多いですが、実は紫外線は頭皮にも影響を与えます。人間の皮膚は1枚で繋がっており、顔や腕などが紫外線の影響を受けるのと同じように、頭皮が紫外線の影響を受けるのも当然のことなのです。

頭皮を紫外線から守る

人の体で1番太陽に近く、目の上のため、日焼けを確認しずらい箇所ですが、日焼けすると炎症を起こしてしまうことがあります。炎症を起こしてしまうと地肌が酸化します。つまり老化現象を促進し、抜け毛や白髪に繋がります。紫外線は1年中降り注いでいるものですから、外出時は顔や身体だけでなく、帽子を被るなどして、また抗酸化対策も取り入れましょう。

なごやしずえ理容室では、女性におすすめの抜け毛ケアもサポートしています。女性でも遺伝性の脂症の方も多く、また神経が細やかな分、ストレスの影響を受けやすくなります。皮膚と神経は同じ外肺葉から成った『皮脳同根』、そして、髪は皮膚の変化したものです。日々の生活の中で適切で継続したケアで髪が蘇っていきます。

なごやしずえ理容室では、お客様一人ひとりの状態に応じ髪と地肌を健康にするサポートをいたします。老化を予防し、頭皮も弾力的に、シワにもなりにくい体内からのサポートも行っています。
自分に合ったケア法がなかなか見つからないとお困りでしたら、ぜひご相談ください。

通販で頭皮トラブルのシャンプーにこだわる

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